No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy.

¿Por qué esperamos a la próxima semana o al primero de enero para hacer los cosas que nos benefician?

Siempre decimos (y me incluyo aunque ya estoy mejorando) “empiezo la semana que viene” o “empiezo en el año nuevo, total para lo que queda”

¿pero por qué no HOY?

Me he dado cuenta, por experiencia propia, que vivimos en el futuro pensando en el pasado pero rara vez estamos presente.

Pensamos en lo que queremos lograr para el año que viene sin tener un plan HOY.

¿Quieres empezar una dieta? Empieza HOY

¿Quieres mejorar tu salud? Empieza HOY

¿Quieres leer mas? Empieza HOY

Por alguna razón siempre encontramos una excusa:

“Hoy estoy muy cansado/cansada” lo cual es una excusa válida pero si siempre estamos muy cansados entonces hay un problema

“No tengo tiempo” pero sí, podemos implementar aunque sea UNA nueva cosa a nuestro día que nos beneficie… sí, aunque sea por 5 minutos… chequea el Screen Time en tu teléfono y verás cuanto tiempo mas puedes dedicar a una nueva actividad.

“No sabes lo que dices, tengo hijos, no me rinde el tiempo “ sí lo sé, tengo dos hijos que exigen mucha atención, trato de incluirlos en la actividad/hábito nuevo aunque puede ser estresante.

El problema es que todo lo delegamos para después, pero si lo puedes hacer hoy ¿por qué no hacerlo?

Te dejo con una frase muy sabia, no sé quien la dijo pero es requete útil para mi:

No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy.